EP4.사춘기 자녀와의 약속이 중요한 이유. [꽁지멘토's 상담센터]

사춘기 자녀와 약속의 중요성 [꽁지멘토's 상담센터]

 

자녀의 사춘기는 부모와 아이 모두,

약속과 모든 선택에 신중해야 한다는 것을

배워야하는 중요한 시기입니다!

 

특히, 이 시기의 아이들은 부모와의 대화 중

약속을 하고 못지키는 경우가 많습니다.

 

이런 경우 이행할 마음으로 약속을 하였는지,

그냥 그 순간만 위기를 모면하기 위해 대답한 거짓약속 이었는지

먼저 파악하시는 것이 가장 중요합니다!

 

 

 

 

 

부모가 바라보기에 아이가 답답해 보일 수 있습니다.

하지만 이 시기 아이들에게 가장 안좋은 것이

부모가 무조건적으로 아이의 자아 이미지를

부정적으로 표현하는 것입니다.

 

이 때, 부모가 말해주는 자아 이미지대로

성장한다고 생각하셔도 될만큼 중요합니다.

그로인해, 이 시기 부모와 자녀 간의 약속과 규율은

꼭 지키도록 노력해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

부모 또한 아이의 이야기를 존중하되

정했던 규칙과 약속을 꼭 지켜야 합니다.

 

순간적으로 기분에 의해 변경하거나,

'이번 한번은 괜찮겠지?' ,

'아이와 싸워서 뭐하나?' ,

'속시끄러우니 내가 한번 해주고 말지!' 

라는 생각으로 아이의 이야기를 흘려듣거나,

아직 어리다고 생각해서 쉽게 생각하고

거짓약속을 하는 일이 많아지면,

아이는 불안감을 심하게 느끼게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

더군다나 사춘기 청소년기 시기에는

나에 대한 모든 것들이 불안정한 상태인데

부모와의 관계에서도 지속적으로 안전한 바운더리를 느끼지 못한다면

아이는 세상과의 소통이 점점 어려워집니다.

 

아이와 대화방법을 한번 놓치기 시작했다면

아이는 점점 대화를 하지 않으려하고 

짜증, 불만만 표출하는 대화법을 익혀갑니다.

이런 대화방법은 아이가 성장하면서 

감정기복이 심해져 점점 큰 문제로 붉어집니다.

 

 

 

 

 

청소년기 자녀와의 대화 요령!! [꽁지멘토's 상담센터]

 

많은 지침서와 전문가들은 말한다. 

 

'할것을 그럭저럭하고 있다면

굳이 대화를 시도하기 보다 아무것도 안하는 것이 낫다.'

 

'청소년들은 친구관계를 중요시 하기 때문에

대화 중에 친구 관계를 건드리면 안된다!'

 

'청소년들은 대화에 매우 민감하기에,

과도하게 혼내지 말고 과도하게 칭찬도 하지말고 일일이 반응하지 말아라'

 

'자녀가 부모한테 비난받았다는 느낌이 들지 않도록

칭찬-충고약간-칭찬 형식으로 이야기해라'

 

'자녀에게 갖는 기대치를 내려놓아라'

 

'나가!싫어.뭔상관이야? 등의 공격적인 말에

논리적으로 반박하는 것은 좋은 해결책이 아니다.'

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 도대체 어떻게 대화를 나누어야 하는걸까?

'아이의 눈치를 보며 슬슬 기분좋을 때 이야기를 꺼내야 하는 것일까?'

'그냥 말을 말자! 하고 관심을 꺼야하는걸까?'

'들어주면서 엄마의 생각은 무조건 참고 말하지 않는 것이 답인걸까?'

'말도 안되는 아이의 논리를 태도를 그냥 수용해야하는 걸까?'

가장 중요한 것은 "센스"입니다.

 

아이와 대화를 나누기 이전에 저는 부모에게 묻고 싶습니다.

'당신은 자기 자신의 감정을 잘 알아차리는 부모인가요?'

'감정조절이 잘 되는 부모인가요?'

'친한 사람들에게 나의 이야기를 잘 전달하는 편인가요?'

'아이와 소통이 잘 된다고 생각한 적이 있나요?'

 

 

 

 

 

 

모든 부분 부모가 완벽해야 하는 것은 아닙니다.

하지만 적어도 자긴의 감정을 알아차리기, 감정조절하기 정도는 할 줄 알아야,

아이의 감정을 알아차리고, 적절한 타이밍을 찾아 대화를 시도할 수 있습니다.

위 내용의 전문가들이 대화법으로 제시한 내용들이 명시된 이유는 분명합니다.

 

많은 부모님들이 광대한 정보를 받아들여, 본인의 생각대로 사용하기 때문이죠.

아무리 많은 방법을 알고 있어도, 대인관계에 대한 센스를 가지고 있지 않으면

사용이 불가하기에 '그럴거면 아예 건드리지마라!'는 방법을 사용하게 된 것입니다.

 

많은 지침서와 관련 서적, 정보성 영상들을 참고하시되,

내것으로 사용이 가능한지, 우리 아이 성향에 맞는 것인지 판단을 하셔야합니다.

만약 그것이 어렵다면 아래 카페에 문의 남겨주시면 도움드리겠습니다.

 

 

 

https://cafe.naver.com/artthrapy/444

꽁지멘토의 셀프테라피 심리상담소 이용안내

 

 

 

 

 

사춘기 자녀의 신뢰만 얻으면, 대화와 관계호전은 자연스럽게 따라옵니다.
[꽁지멘토's 상담센터]

 

위 내용에 있는 약속을 사춘기 자녀와 부모가 서로 지키도록 노력만 해도,

서로에 대한 신뢰는 자연스럽게 생기기 때문에,

대화 또한 건강하고 안전하게 하실 수 있습니다.

 

하지만 이미 문제가 많이 고착되어 있는 가정이라면,

꼭! 전문가의 도움을 받으세요! 좋은 상담사만 만나도

몇개월만에 바로 호전이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

사춘기 자녀들의 문제가 이슈되어,

'사춘기 자녀를 둔 미칠것같은 엄마들의 모임'이라는 카페까지 있습니다.

이 카페는 사춘기 자녀를 키워낸 엄마가 '엄마도 좀 살자'라는 책을 발간해

사춘기 자녀를 둔 엄마들을 모아 만든 카페입니다.

 

이 카페에는 많은 엄마들이 사춘기자녀로 인해 겪는 일들을 나눕니다.

전문적인 해결책보다는 서로의 경험담을 나누고 위로받은 것이 전부이구요.

또한, 경험담으로 이루어져 자칫 잘못된 이해로 받아들일 경우,

내 아이에게 적용하지 말아야 하는 방법을 사용하게 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

제가 오0영 박사의 TV프로그램을 싫어하는 이유도 이런 이유가 큽니다.

같은 등교거부아 여도 아이들마다 심리정서적인 상황은 모두 다릅니다.

각 아이의 성향도 모두 다릅니다.

 

같은 문제라고 해서 같은 방식의 치료를

사용하는 것이 아닌데, 아이의 증상과 상황에 대해

확신에 차서 이야기 하므로 받아들이는 대중들은 그대로 사용하기 일쑤입니다.

 

이로 인해 생기는 2차 피해도 많습니다. 얼굴이 알려진 많은 아이들이

학교에서 학폭피해자로 문제가 발생되고 있는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

하다못해 약에도 약사의 처방을 꼭 받으라고 명시합니다.

상담도 분명히 명시해야 합니다. 비슷한 문제의 아이여도

전문가의 소견을 받고 문제해결을 하셔야 한다는 것을 말입니다.

 

 

[꽁지멘토's 상담센터]

제가 커뮤니티 카페 운영을 시작하게 된 계기도,

심리상담 제보에 의한 영상제작을 만든 이유도 

다양한 사람들을 맞춤형 심리상담으로 도와주고 싶은 마음이 큽니다.

 

 

 

 

 

 

 

제발 아이와의 관계를 호전하려고,

많은 정보들을 찾아보고 잘못된 짜집기로

아이들을 더 힘들게 하진 않으셨으면 좋겠습니다.

 

그리고 명심하세요. [꽁지멘토's 상담센터]

사춘기 자녀와의 약속은 곧 신뢰를 뜻하며,

신뢰를 얻은 부모는 건강한 대화도 좋은 관계유지도 가능하다는 것을 말입니다.

 

 

 

 

 

 

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